Beetroot iyo caano fadhi Giriig ah
Beetroot iyo Greek-yoghurt hummus: kareem, iftiin, iyo midab leh. Bilowga ugu fiican, maquufinta, ama saxan dhinaca.
Ku muuji ceviche cockle oo leh caanaha shabeel guriga lagu sameeyo
Ma haysaa dhowr qasac oo cockles ah guriga oo aad jeceshahay wax cusub, degdeg ah, oo ka duwan maalmahan?
Gazpacho oo aan lahayn basbaas iyo yaanyada qorraxda-qallalan
Gazpacho leh geed canab ah iyo yaanyada qorraxda-qallalan, oo aan lahayn basbaaska. Nooc nasasho leh oo ku habboon xagaaga. Soo ogow cuntooyinka kale sidoo kale!
Chickpeas iyo quinoa salad
Salad cusub, caafimaad qaba, oo dhammaystiran oo isku daray digirta la kariyey, quinoa, khudaar qallafsan, iyo dhaymo basbaas leh.
Mango, mandarin iyo miraha reexaanta
Mango, Mandarin, iyo miraha reexaanta. Sonkor la'aan, oo ay ku jiraan fiitamiino, oo ku habboon xagaaga. Ku diyaar 2 daqiiqo gudahooda Thermomix!
ceviche shrimp-qaabka Colombia
Shrimp ceviche waxaa laga keenay dhul-xeebeedka Kolombiya, kaas oo u keeni doona cusbo iyo dhadhan miiskaaga. Macaan!
Burrata tartare yaanyo leh
Burrata oo leh tartar yaanyo ah oo ku habboon kuwa jecel jiiska iyo dhadhanka Mediterranean. Bilow cajiib ah.
Liin dhanaan jalaatada dhaqsaha badan
10 daqiiqo gudahood waxaan heli doonaa jalaatada liin dhanaanta ee aad u aadka u fiican oo diyaar ah, oo ku habboon samaynta macmacaan wanaagsan wakhtiga rikoodhada.
Eggplant duban oo leh yogurt iyo tahini
Eggplants dubay oo leh caano fadhi iyo maraqa tahini oo ay la socoto lawska dushiisa taasoo ka dhigaysa mid aan si buuxda loo adkaysan karin.
Qajaarka iyo feta gazpacho
Caafimaad qaba, macaan, fudud, degdeg ah oo soo kicinaya, qajaarkan iyo feta gazpacho waa cunto kariye cajiib ah oo habeenkii xagaaga ah.
Carpaccio qajaar iyo chickpea oo qallafsan
Carpaccio qajaar ah, oo leh caano fadhi Giriig ah iyo chickpeas basbaas leh oo ruuggan, bilow caafimaad leh, qani ah oo nasasho leh oo ku habboon xagaaga.
Qeybaha ugu muhiimsan
Salad carsaanyo, ukun iyo cananaaska
Saxan aad u fiican: carsaanyo, ukun iyo salad cananaaska. Waa sahlan tahay, dhakhso badan, macaan oo aad waxtar u leh.
Baradho iyo salad digir cagaaran leh dhar caano fadhi ah
Salad xagaaga oo macaan oo lagu sameeyay baradhada, digirta cagaaran, yaanyo iyo tuna oo leh majones iyo suugo caano fadhi oo Giriig ah.
Toon cad
Miyaad jeceshahay in koorsada koowaad la diyaariyo markii aad guriga ku soo noqoto? Waxaan kugula talineynaa cunto karis sida ugu fudud uguna dhakhsa badan sida ajoblanco.
Taboule leh sabiib iyo midho la qalajiyey
Cous cous salad salad leh khudaar, reexaanta, sabiib iyo lawska. Isku darka aan la celin karin ee bilawga 10.
Shukulaatada madow iyo jalaatada oranji nacnac leh
Ku raaxayso shukulaatada mugdiga ah iyo jalaatada liimiga ah ee nacnac leh oo leh iskudhaf dhaqameed iyo dhadhan macaan.
Celery, tufaax, pistachio iyo salad farmaajo buluug ah
Saladkan celery, tufaax, pistachio iyo salad farmaajo buluug ah waxaad yeelan doontaa koorsada koowaad ee ka duwan oo dhadhan fiican leh.
9 saladh tuna xagaagan
Baasto, bariis, baradho ah...oo dhan oo leh tuna. Waxaa jira 9 saladh oo macaan oo qaar badan oo iyaga ka mid ah ayaa la qaadan karaa meel kasta oo aan rabno tupperware
15 saxmad si aad ugu xirto xagaaga ugu fiican
Isku dhafkan oo leh 10 saxmad si aad ugu xirto xagaaga ugu fiican waxaad ku raaxeysan doontaa bilaha kulul sanadka oo dhan.
kareem xagaaga diiran
Maanta waxaan kuu keenaynaa cunto karinta aan u naqaano "socorridas". Marka maalmaha xagaaga waxaad u baahan tahay inaad diyaariso cunto...
20 cuntooyin casaan ah oo loogu talagalay barbielovers
Iyadoo 20-kan cunto ee casaanka ah ee barbielovers waxaad ku biiri kartaa kacaanka casaanka ee filimka Barbie.
10-ka maraq ee xabxabka ugu macaan
Naftaadu ha la yaabto 10ka maraq ee qaraha ugu macaan Fudud, caafimaad qaba, qoyaan leh oo aad hodan u ah in ay had iyo jeer guuleystaan.
Jalaatada shukulaatada madow
Jalaatada madow waa habka ugu fiican ee dhadhanka iyo xoojinta xagaagaaga loogu daro. U isticmaal macmacaan ahaan ama cunto fudud.
Suugo yaanyo duban oo la dhuuqi karo
Suugo yaanyo la dubay oo lagu dhuuqi karo, suugo macaan oo aanu ku dubnay tamaandhada foornada oo aanu ku darno taabasho xawaash ah
liinta strawberry
Liin dhanaanta strawberry ee macaan oo nasteexo leh, cabitaan ku habboon in lagula dagaallamo maalmaha kulul, si loo fuuqeeyo oo loo sii wado daryeelka miisaankaaga.
coleslaw leh ukun la kariyey
Thermorecetas waxaan jecelnahay coleslaw! Markaa maanta waanu joojin kari waynay la wadaagaaga noocii u dambeeyay: salad…
Liinta shaaha Matcha
Matcha shaaha liinta. Cabbitaan nasasho leh, ka buuxa dhadhan, asal, midab iyo macaan oo aad ku diyaarin karto in ka yar 5 daqiiqo.
Cilantro Hummus iyo Yogurt Giriig ah
Cilantro cajiib ah iyo hummus caano fadhi Giriig ah, oo lagu daray yaanyo la jarjaray iyo qajaar. Gelin ka duwan oo la yaab leh.
Tuna iyo baastada galleyda ee sandwiches
Tuunadan iyo baastada galleyda ee sandwich-ka waa mid fudud, degdeg ah oo aad u dhadhan fiican leh. Ku isticmaal sandwiches, cunto fudud ama cuncun.
gazpacho aad u siman
Waxaan jecelnahay dhadhanka jilicsan ee gazpacho kan. Way ku habboon tahay qof walba waxayna na dejisaa bilaha ugu kulul sanadka.
Jalaatada vaniljka oo aan lahayn Lactose
Jalaatada vanilj-ka-laktoos-la'aanta ah waa kareem iyo macaan. Waxa kale oo ay u adeegi doontaa in aad samayso cuntooyin kale oo ay raacdo macmacaanka aad jeceshahay.
6 xilliyeed ilaalinta iyo sida loo sameeyo ceel bain-marie
Waxaad heli doontaa habka saxda ah ee loo sameeyo biyaha qubeyska. Waxaanu kaa tagnay cuntooyin aad u anfacaya haddii aad leedahay beer iyo/ama geedo miro leh
zucchini qabow iyo maraq brokoli ah
Hadhaaga macaan ee zucchini qabow iyo brokoli, oo leh yaanyo la jarjaray iyo qajaar. Cunto fudud, nasasho leh oo dhaqaale xagaagan.
10 cabitaan oo nasasho leh si aad haraadka uga baxdo
Halkan waxaa ah ururinta oo aad ku sugaysay 10 cabitaan oo nasasho leh si aad haraadkaaga uga baxdo oo aad diyaar u noqon doonto ilbidhiqsiyo gudahood.
Toddobaadka liiska 32 ee 2022
Lifaaqa toddobaadka 32 ee 2022 waa halkan.
Xabxabka, lime iyo yogurt Nadiifinta Barafka la qaboojiyey
Jilaatada nadiifinta macaan ee macaan leh xabxabka, lime iyo caano fadhi, oo ku habboon in lagu garaaco kulaylka maalinta xagaaga.
Bariis leh squid ilmaha iyo artichokes
Bariis macaan leh oo leh dabacasaha ilmaha iyo artichokes si aad ugu raaxaysato xagaaga saaxiibada. Maaddooyin yar iyo cunto karinta paella 10!
Duubka salaar oo ay ka buuxaan lentil, farmaajo feta iyo tufaax
Salaar la duubo lentil, jiis feta, tufaax iyo sabiib, cunto fudud oo aad u fudud, cusub, iftiin iyo caafimaad leh. MACAAN.
Toddobaadka liiska 30 ee 2022
Toddobaadka 30 ee liiska 2022 wuxuu diyaar u yahay dhammaan cuntooyinka aad u baahan tahay si aad u hesho cunto caafimaad leh xagaaga.
Toddobaadka liiska 29 ee 2022
Halkan waxa aad ku haysaa liiska toddobaadka 29 ee sanadka 2022 oo ay ku jiraan cuntooyinka qadada iyo cashada ee usbuuca oo dhan iyo, waxaa dheer, fikrado badan oo dhiirigelin leh.
Cananaaska iyo qaraha antiox jalaato smoothie
Cananaaska barafaysan ee cajiibka ah iyo smoothie qaraha oo leh astaamo antioxidant. Lagu sameeyay macaan iyo caano khudradeed, waa iftiin iyo caafimaad.
In ka badan 100 fikradood oo lagu cuno xeebta
In ka badan 100 fikradood oo lagu cuno xeebta oo aad ku raaxaysato 100% xagaaga oo leh cuntooyin fudud oo qoyska oo dhan ah.
tofu chickpea
Tofu chickpea waxaad ku kobcin kartaa saladhkaaga oo waxaad siin kartaa taabasho nafaqo leh cuntooyinkaaga xagaaga.
Toddobaadka liiska 27 ee 2022
Toddobaadka menu ee 27 ee 2022 waxaad ka heli doontaa cuntooyin xilliyeed, cusub iyo kuwo fudud maalmaha 4 ilaa 10 Luulyo.
Salad Ruush leh majones tufaax
Salad Ruush ah oo macaan leh majones tufaax. Salad cusub, dhadhan fiican leh oo kala duwan, oo ay ka buuxaan midab iyo dhadhan.
Labeen khafiif ah oo celery ah iyo reexaanta
Labeen khafiif ah oo celery ah, saxan cusub oo khafiif ah oo loogu talagalay kuwa raba inay garaacaan kulaylka ama raba inay isdaryeelaan oo cunaan saxan caafimaad leh.
Labbis macaan oo fudud saladkaaga
Taabasho gaar ah sii saladhkaaga 5tan dhaymo ee macaan oo fudud. U diyaarsan in ka yar 2 daqiiqo.
Jalaatada shukulaatada brownie
Waxaan ku bilownaa xilliga kulul shukulaatada macaan iyo jalaatada brownie... diyaar u ah in lagu raaxaysto?
Omelette Faransiis ah oo ka buuxa farmaajo iyo ham
Casho ah 10 10 daqiiqo gudahood: omelette Faransiis oo ay ka buuxaan farmaajo mozzarella, farmaajo kareem iyo York ham. Caafimaad qaba, casiir leh, macaan.
Miraha kaynta smoothie
Xaaladda inaad naftaada u waraabiso galabtii kulul? Khudraddan miraha leh ee loo yaqaan 'smoothie' waa beddel caafimaad iyo nafaqo leh.
Buskudka
Raadinta macmacaanka qadada xagaaga ama cashada? U diyaari buskudka plum-ka hore ... guul!
Saladh baastada
Saladkan baastada waxaad ku raaxeysan kartaa subaxa hore ee xeebta adoo og in cuntadaadu ay diyaar noqon doonto markaad guriga gaarto.
Shukulaatada iyo kareemka jalaatada jaray
Kareemkan iyo shukulaatada jallaatada jaray waxaad naftaada ku daaweyn kartaa daaweyn macaan waqti kasta oo sanadka ah.
York ham iyo farmaajada jiiska
Miyaad qabanqaabinaysaa xaflad oo ma rabtaa inaad hore u sii diyaariso cuntada? Waxaan kuu soo jeedinaynaa maraqan macaan ee jiiska iyo jiiska.
9 cunto karis oo leh khudaar xagaaga (kuwa adiga beerta leh ama beerta beerta leh)
Haddii aad leedahay beer khudaar (ama beer khudaar) ma seegi kartid ururintaan. Waxaad heli doontaa fikrado aad ku raaxaysato khudaarta xagaagaaga.
Yogurt iyo lime popsicles oo aan lahayn qaboojiye
Popsicles -kan Lime Yogurt -ka ah aad bay u fududahay in la sameeyo, waxay noqon doonaan daaweyntaada xagaaga ... iyo wax ka yar 150 kcal!
Kareemka qabow ee karootada iyo abrikotka
Karootadan qabow iyo kareemka abrikotku waa isku -darka siman, macaan iyo iftiin leh si loo qaato maalmaha xagaaga.
Miraha iyo salad baastada
Ma waxaad raadineysaa cunto karis macaan oo ka taxadara khadkaaga? Isku day miro iyo salad baastada. Waxaad sidoo kale horay u sameyn kartaa.
9 cuntooyin macaan oo miro leh
Waxaan ku raaxaysan doonnaa miro diyaarinta cuntooyin macaan. Waxaan soo jeedineynaa sagaal suxuun oo waaweyn si aan ula yaabno qof walba.
Jalaatada bacaadka leh ee McDonald's
Ma qabatimay jalaatada Sandy McDonald? Iskuday cuntadan si aad ugu samayso guriga. Dhadhankiisu waa macaan yahay oo qaab -dhismeedkiisu waa cajiib.
Octopus ceviche
Octopus ceviche waa cunto karis ku habboon in lagu raaxeysto waqti kasta. Fresh, soon, fudud oo aad u fudud ... kaliya 70 kcal.
Qaraha, Paraguay iyo nectarine smoothie
Macaan badan oo jilicsan oo lagu kariyey qaraha, Paraguay iyo nectarine, oo ku habboon inay keenaan miro wanaagsan oo jirkeena ah.
Jalaatada pecan ee dhaqsaha badan
Ma rabtaa inaad samayso jalaato dhaqso leh oo pecan ah? Waxaan soo jeedineynaa cunto karis aad u wanaagsan oo leh kaliya 3 maaddo oo diyaar ku ah 3 daqiiqo gudahood.
Ukunta cufan
Ma u baahan tahay saxan cusub oo horay loo samayn karo? Iskuday qashinkan ukunta cufan leh tuuna. A classic oo dhan!
Cananaaska Smoothie
Ma raadineysaa cunto fudud xagaaga? Waxaan kuu soo jeedinaynaa smoothie-kan cananaaska. Cunto fudud oo dhakhso leh miro iyo caano.
Raspberry Vanilla Jar Ice Cream
Raspberry Vanilla Cut Ice cream ayaa noqon doona mid ka mid ah kuwa aad ugu jeceshahay. Ka buuxa dhadhan, kareem leh iyo qaboojiye la'aan.
Kiwi iyo salad prawn
Ma dooneysaa inaad ku noolaato nolol caafimaad leh oo aad ubaahantahay cuntooyin caafimaad qaba? Iskuday kiwi iyo salad salad, dhadhankiisu wuu ku qancin doonaa.
Qajaar qabow iyo maraq yogurt
Ma u baahan tahay raashin dhakhso leh, caafimaad leh oo nafaqo leh? Waxaan ku tusineynaa sida loogu diyaariyo qajaar qabow iyo maraq yogurt 3 daqiiqo gudahood.
Jalaato khafiif ah
Ma raadineysaa cunto karis ku habboon sonkorowga? Halkan waxaa ku yaal kareem fudud oo cambaar fudud. Macaan oo fudud !!
Xumbo cananaaska
Si aad u sameysid xumbada cananaaska oo lagu sameeyay 4 maado waxaad heli doontaa macmacaan khafiif ah, cusboonaysiin iyo dheef-shiid kireysi ah wax ka yar 5 daqiiqo.
Jalaatada Jalaatada ee liinta iyo liinta
Tuubada barafka ah ee la qaboojiyey iyo liinta waa qaab fudud oo aad ku sameyn karto jalaato bilaa qaboojiye iyo dhadhan macaan.
Qaraha iyo mooska oo la kariyey
Qaraha aadka u cusbooneysiiya iyo mooska smoothie. Waa wax aad u fudud, fudud oo waxay ku habboonaan doontaa xagaaga.
Kafee Dalgona brûlée
Café Dalgona brûlée waa nooc macaan oo fudud oo lagu sameeyo Thermomix®. Ku habboon gelinka dambe ama galabtii.
Jiis Muscat iyo keega canabka ah
Canjeeladaan iyo cinjirka muscatel waa soo jeedin kareem leh oo ka duwan taas oo loogu adeego macmacaan gaar ah.
Cherfo clafoutis
Kalluunkan 'cherfoutis' waa mid ku habboon in lagu kariyo jeeriga iyo in lagu raaxeysto xagaaga ugu fiican.
Canab iyo soodho rosemary
Canab iyo rosemary soda waxay noqon doonaan cabitaanka xagaaga aad jeceshahay. Diyaar in ka yar 1 daqiiqo iyo dhadhan kaa bixin doonta harraadkaaga.
Jalaato baraf ah
Jalaatadaas macaan ee barafka leh waxaad ku raaxeysan doontaa macmacaan barafaysan oo leh dhadhanka dhaqanka oo dhan. Cunto qaboojiyaha iyo la'aantiis.
Salad Ruushka ah oo leh taabasho Jabbaan ah
Saladkan Ruushka ah ee leh taabashada Japan waa mid cajiib ah. Waxaa ka buuxa dhadhanno iyo nuunis leh khalka bariiska, majones Japanese, iyo nori seaweed.
Gazpacho dabocase
Gazpacho digaag qalaad oo ku soo kicin doona dhadhan aan tiro lahayn dusha sare. Ku habboon in laga baxo jadwalka xagaaga.
Gazpacho Strawberry
Gazpacho asalka ah oo dhadhan fiican leh oo ay weheliso xaashi cufan oo jiis ah 'Parmesan cheese', oo ku habboon sidii bilowga ama rabitaanka cuntada.
Cantaloupe Gazpacho
Melon gazpacho waa nooc ka mid ah gazpacho caadiga ah. Cunto karis muhiim ah xagaaga Cunnooyinka tallaabo-tallaabo ah si aad u hesho 10.
Salmorejo
Salmorejo waa qaab dhaqameedka caadiga ah ee calooshayada oo aan maqnaan karin xagaaga si aan nafteena u nasino. Si fudud oo caafimaad leh
Qaraha Gazpacho
Gazpacho qaraha waa ikhtiyaar ku habboon inaad nafaqeyso oo aad naftaada u raaxeyso maalmaha ugu kulul. Si fudud oo dhakhso leh oo aan caajis ahayn.
Qajaar qabow iyo maraq yogurt
Tani qajaar qabow iyo maraq yogurt oo leh xoqan xoqan ayaa ah sida ugu dhakhsaha badan ee ay u fududahay. Ku habboon inaad naftaada ku daryeesho Thermomix® xagaaga.
Peach Yogurt Popsicles
Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo yogurt-ka iyo fiiq jeexjeexa ... ma awoodid inaad iska caabbido !! Cunto si aad u qaboojiso xagaaga.
Xilliga xagaaga
Diyaarinta xagaagan sangria waa hubaal ku dhufasho. Si dhakhso leh loo sameeyo, taajirnimo iyo nasteexo badan oo aan waxba ka hadhi doonin.
Maraq Qabow Qabow
Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo maraq qaraha fudud oo qabow. Si dhakhso leh oo nafaqo leh oo aad ku qaboojiso xagaaga.
Liin macaan
Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo liinta cherry ah si aad ugu raaxeysato mirahaaga oo aad ugu qaboojiso galabtii kulul.
gazpacho
Diyaarinta gazpacho dhaqameed leh Thermomix® waa farxad dhab ah. Fudud, nafaqo leh oo ku habboon in lagu garaaco kuleylka xagaaga.
Strawberry sorbet leh champagne
Ma haysaa miraha strawberries? Horay u soco oo diyaarso sorbet-ka nooca loo yaqaan 'sitbetberry' oo ay ku jirto champagne Waxay diyaar noqon doontaa 3 daqiiqo gudahood.
Isteroberiga sorbet
Horay u soco oo diyaari sorbet-kan. Waa caafimaad, dabiici ah, qabow leh wax walbana oo wanaagsan oo ku saabsan miraha.
Mojito sorbet
Ma rabtaa inaad nasato saaxiibbadaa? Samee mojito sorbet si aad u xasuusato daqiiqadaha ugu fiican xagaaga.
Liinta sorbet
Sorbet liinta waa mid aad u qabow, fudud in la sameeyo. Xagaagan si dabiici ah naftaada ugu raaxeysta Thermomix®-kaaga
Mango Sorbet
Diyaarinta sorbet-kan mango-ga ee cusboonaysiinta waa wax fudud oo aad u fudud in la sameeyo. Oo dhakhso leh inaad ku qaban doontid il biriqsi.
Qaadi Avokado leh cambaha iyo karamberriga
Faashad cajiib ah oo la yaab leh oo ah avokado leh cambe iyo qolof leh. Qalaad iyo dhadhan buuxa oo aan ka tagi doonin qofna dan la'aan.
Jalaato kareem leh iniin caramelized ah
Kareemkan kareemka leh nuts karamelized waxaad ku dul qori kartaa qoraal cusub macmacaankaaga ama cunnooyinka fudud ee xagaaga.
Kareemka kafeega jalaatada
Ma jeceshahay jalaato oo ma rabtaa inaad mid ku samayso guriga? Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo kareemka kafeega cajiibka ah ... aan la diidi karin !!
Cunto macaan
Cunto macaankan boqortooyadu waa mid ku habboon in lagu dhammeeyo cunno kasta oo qoys ah. Macmacaan wanaagsan, oo dhadhan ka buuxo oo leh qaab jilicsan.
Caanaha lowska Tiger rux
Diyaarinta shabeel dabiici ah horchata lowska aan lahayn wax ilaaliyaal ah waa mid aad u fudud oo fudud. Cabitaan caafimaad leh wakhti kasta oo sanadka ah.
Galaas qabow oo kareem ah iyo whiskey
Muraayada Whiskey Cream Chilled Glass waa fikrad aad u fiican oo casho aan caadi aheyn lala yeesho asxaabta. Guusha la hubo, fudud oo dhakhso leh.