Ugu dambeyntii qaybta labaad ee buugga kariska degdegga ah ee loogu talagalay Thermomix, ururinta cuntooyin cusub oo loogu talagalay dhammaan dadkaas oo haysta waqti yar oo ay wax ku karsadaan oo aan rabin inay ka quustaan ​​qaadista cunto dhameystiran, caafimaad leh oo miisaaman.
40 cuntooyin cusub oo lagu diyaariyo wax ka yar 30 daqiiqo oo aan waligood lagu daabicin barta
Hada in kabadan abid waa inaan waqti badan kuqaadano guriga, iyo badiyaa waajibaadyo nama ogolayaan inaan helno waqtiga loo baahan yahay si loo bilaabo karinta. Isku soo uruurinta cuntooyinkaan waxaa ka mid ah suxuunta waaweyn ee macaan, dhinacyada layaabka leh iyo macmacaanka fiican diyaar ku ah wax ka yar 30 daqiiqo kuna habboon qoyska oo dhan. Ma rabtaa tusaale? Ku soo dejiso habka cusub ee bilaashka ah eBook.
Soo iibso buuggeena karinta
Kani waa buug cunto kariye ah oo qaab digital ah waad hubin kartaa markasta oo aad rabto kombiyuutarkaaga, kiniinigaaga, aaladdaada moobaylka ama ku daabac warqad. Had iyo jeer waad heli doontaa gacanta xitaa haddii aadan u dhoweyn Thermomix-kaaga.
Cunto noocee ah ayaad heli doontaa?
Haddii aad rabto inaad soo bandhigto ama aad fikrado u hayso marka qoyska ama saaxiibbadaa gaarka ahi ay gurigaaga yimaadaan, ma jiraan wax la mid ah u leexashada buug sidan oo kale ah. Sababtoo ah waa taxane ah cuntooyin cajiib ah, oo leh dhadhan fiican oo kuwa ugu fudud in la sameeyo. Intaa waxaa dheer, waxay kaa caawin doontaa inaad hagaajiso bandhigga suxuunta, taas oo sidoo kale ah qodob kale oo muhiim ah.
Waxaad la yaabi doontaa asxaabtaada iyo qoyskaaga bilaw sida macaan sida:
- Quinoa baaquli, salmon
sigaar iyo misir - Qandaraasyada digaagga
Koorsooyinka koowaad sida:
- kareem khafiif ah
cagaar cad - Salad bariis leh
khudaarta iyo cuntada badda
Bariis iyo baastada suxuunta:
- Bariis kareem leh kalluunka gogo '
- Spaghetti oo leh suugo
farmaajo, isbinaaj iyo sabiib
Hilibka, kalluunka iyo cuntooyinka badda laga cuno:
- Digaag khudaar leh, tufaax iyo
ukun - Prawns ilaa
gin leh ina adeer
Suxuunta macaan sida:
- Kukiyada shukulaatada degdega ah ee Shukulaatada ah
- Muraayadaha kareemka liinta leh casiirka qaraha
Iyo wixii la mid ah wadar ahaan 40 cunto karis ah!
Hadda waxaad si farxad leh ula yaabi kartaa dhammaan booqdayaashaada wayna ku farxi doonaan oo ka fikiri doonaan inay ku celiyaan. Isku darka aadka asalka ah oo ku habboon dhammaan noocyada palates. Qaar ka mid ah cuntooyinka ayaa ka baxsan fikradaha aasaasiga ah, laakiin had iyo jeer waxay leeyihiin hadafka la yaab leh xitaa kuwa ugu caansan.
Ku badbaadi wakhtiga karinta, had iyo jeer waxay u tahay farxad qof kasta oo meel kasta u taga si degdeg ah. Wax dhaca in ka badan inta aan u malaynayno. Sidaa darteed, buugaagta sidan oo kale ah ayaa nolosheena wax yar fududeeya, annaga oo ka fikiraya dhammaanteen. Buug ay ka buuxaan menus guriga lagu sameeyo oo gebi ahaanba dheellitiran.
Sidan, waxaan ku sii wadi karnaa cunista cunto caafimaad leh laakiin waqti yar ka dib. Kaliya nus saac waxaan ku diyaarin karnaa isku darka suxuunta oo ay ka buuxaan qiimo nafaqo oo weyn.